Soft Glowing Skin Home Tips: ठंड का मौसम शुरू होते ही त्वचा में रूखापन, खिंचाव और बेजानपन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ठंडी हवा त्वचा की नमी को प्रभावित करती है, जिसके कारण चेहरा पहले की तुलना में ज्यादा ड्राई नजर आने लगता है। ऐसे में त्वचा की देखभाल के लिए महंगे फेशियल या पार्लर ट्रीटमेंट पर निर्भर रहना जरूरी नहीं है। घर में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से त्वचा को मॉइस्चराइज रखने की कोशिश की जा सकती है।हालांकि, घरेलू नुस्खों का असर हर व्यक्ति की त्वचा पर अलग हो सकता है। किसी भी चीज को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर रहता है, खासकर अगर त्वचा संवेदनशील है।
मलाई, हल्दी और शहद से तैयार करें घरेलू फेस पैक
पलामू की मेकअप आर्टिस्ट रिद्धिमा के अनुसार, सर्दियों में रूखी त्वचा के लिए मलाई, हल्दी और शहद का मिश्रण घरेलू तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसके लिए थोड़ी मलाई में हल्दी और शहद मिलाकर फेस पैक तैयार किया जा सकता है।इसे चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और करीब 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा साफ कर लें। त्वचा पर किसी तरह की जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
बाहर से लौटने के बाद चेहरे की सफाई जरूरी
दिनभर बाहर रहने पर चेहरे पर धूल और मिट्टी जमा हो सकती है। सर्द मौसम की शुष्क हवा के साथ यह त्वचा को और रूखा दिखा सकती है। इसलिए बाहर से घर लौटने के बाद चेहरे को साफ पानी से धोना उपयोगी हो सकता है।चेहरा साफ करते समय त्वचा को जोर से रगड़ने से बचें। इसके बाद अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाना भी फायदेमंद हो सकता है।
कच्चे आलू का इस्तेमाल भी करते हैं लोग
कच्चे आलू का इस्तेमाल भी कई घरेलू ब्यूटी नुस्खों में किया जाता है। इसके लिए आलू को कद्दूकस करके उसका गूदा या रस कुछ समय के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।हालांकि, चेहरे के दाग-धब्बे एक सप्ताह में पूरी तरह खत्म हो जाएंगे, ऐसा दावा वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं है। अगर त्वचा पर लंबे समय से दाग, मुंहासे या दूसरी समस्या बनी हुई है तो घरेलू उपायों के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना ज्यादा उचित रहेगा।
हल्दी वाला दूध डाइट का हिस्सा हो सकता है
सर्दियों में हल्दी वाला दूध पीना भारतीय घरों में लंबे समय से प्रचलित घरेलू तरीका है। इसे सामान्य संतुलित डाइट के हिस्से के तौर पर लिया जा सकता है, लेकिन केवल हल्दी वाला दूध पीने से चेहरे के दाग-धब्बे खत्म होने की गारंटी नहीं है।
सिर्फ फेस पैक नहीं, इन आदतों पर भी दें ध्यान
सर्दियों में त्वचा को बेहतर स्थिति में रखने के लिए बाहरी देखभाल के साथ रोजमर्रा की आदतों पर भी ध्यान देना जरूरी है। पर्याप्त पानी पीना, संतुलित भोजन लेना, अच्छी नींद लेना और त्वचा के अनुरूप मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना मददगार हो सकता है।अगर त्वचा बहुत ज्यादा सूख रही हो, लगातार खुजली या लालिमा हो रही हो या किसी घरेलू चीज के इस्तेमाल के बाद जलन बढ़ जाए, तो उसका इस्तेमाल रोककर विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
